Zoekresultaten

The 'Humans' behind this Collective Wendy Wuyts I will take the leading role. My story starts in Japan. From the second half of 2017 until early 2020, I lived in a male dominated environment in a Japanese city and tapped into nature based art and health practices and organized voluntarily other forest baths for fellow international fellow feminist students of my university to cope with loneliness and experiences of micro-aggression. She returned to Belgium in February 2020, just before the first COVID-19 related measures got implemented there. These measures (eg social distancing, forbidding places and moments of gathering and participation) have an impact on the mental health of many citizens. I started to build a network of forest therapy guides in Belgium, a portal website about the practice. Photo 1: A park in Nagoya, Japan, with feminist students from Nagoya University After the forest bath, there was a circle moment where we read an old Japanese myth of Amaterasu's rape and the impact on her environment (humans and the more than human world). Some students shared there for the first time their personal experience why they engage in voluntary work for this feminist student club. Read more in a blog at woodwidewebstories.com Vitalija Povilaityte-Petri I was born and raised in Lithuania. I experienced soviet regime followed by big political and societal transformations which enabled me to develop strong resilience skills from a young age. Since 1999, from the age of 26, I was living and doing research in several places in Europe: France, the Netherlands, Germany and Belgium. My interests shifted from plant chemistry into understanding of functioning of ecosystems and interactions of people with each other and other than the human world. I have been living in Belgium for 15 years. After traveling in different scientific fields (pharmaceutical and food sciences, botany, social anthropology and environmental-community psychology) in various cultural landscapes and interacting with people of different backgrounds, I came to understand that many challenges we are facing globally can be addressed only collectively as we are all one and interconnected. I believe we can succeed together by transforming into cocreation, trust, togetherness culture where we embrace complexity of various systems and where we work in multiple contexts at the same time. We can move together by nourishing our senses and skills of belonging and oneness. Our personal development is fostered by giving meaning to our collective actions where each person has the opportunity to discover their own place and true nature by living in a nature-connected world. In this his project we aim to explore the need of belonging as a main driving force to trigger and open the highest human creativity and engage deeply into creating communities of meaning. Photo 2: In November 2020 we organized cocreation research day at Jean Massart experimental garden of Brussels Free University (Université libre de Bruxelles, ULB) and Sonial forest (included in UNESCO heritage list) to explore possible transformation between gardens and forest. Can garden be perceived as a forest and can we experience forest as a garden? The study day started by 2 hours guided forest bath walk which included a forest tea ceremony and group exchanges about local forest medicinal plants. I am a pharmacist and transdisciplinary researcher focusing on nature-based health practices for health / wellbeing promotion and disease prevention. Last 2 years I was exploring participatory research and cocreation methods with local multicultural Brussels communities to understand better ongoing transformation of local inner and outer therapeutic landscapes. In the Health Gardens of Brussels project with more than 200 co-researchers I was co-learning about our relationships with nature and how those relationships affect our health and the health of the local urban ecosystem. Belonging to place and connection with one-self, community and other than the human world is central in co-creating Health Gardens in Brussels. We experienced that need of belonging to human and other than human world if a fundamental need and prerequisite to human good functioning, flourishing, fulfillment and life filled with meaning. Katriina Kilpi (will be updated soon)

Algemene voorwaarden Disclaimer General terms and conditions regarding online communication from website. You will find the privacy policy below. Use of the website Wendy Wuyts, the founder of this website, pays a lot of attention and care to the website. Access to the information on this website is free of charge, but its use implies acceptance of the following conditions. You may consult the information on this website free of charge or download and / or reproduce it for personal use. Other uses of the information we make available (such as printing, photocopy, microfilm, digital techniques, internet, CD-ROM,…) are only possible with acknowledgment of the source and with prior written permission from Wendy Wuyts. As a user of this site, you are therefore not authorized to modify, copy, distribute, transmit, distribute, re-offer, reproduce, or transmit any information, software, products or services obtained from this website. publish, transfer under license, transfer or sell or create derivative works of the aforementioned elements, unless expressly authorized in writing by Wendy Wuyts. It is our aim that all information is as complete, correct, comprehensible, accurate and up-to-date as possible. Despite all efforts, it may happen that the information is no longer complete, correct, accurate or up to date. All information on this website or on the websites of government services or institutions to which we refer is of a general nature, unless explicitly stated otherwise. The information has not been adapted to circumstances specific to a person or entity. You should therefore not consider this information as personal, professional or legal advice or an equivalent thereof. To obtain specific or personal advice, you should always consult the competent services. The information and documents made available through the website should not be regarded as authentic reproductions of officially adopted texts. Only the official texts published in the Belgian Official Gazette are valid as authentic text. If the information on this website shows shortcomings, we will correct them as soon as possible. If you notice inaccuracies, you can contact the administrator of our website or you can go to the contact address stated on the relevant web page. We try to prevent interruptions of a technical nature as much as possible. Unfortunately, we cannot guarantee that the website is completely free from interruptions or other technical problems. We operate this website on a voluntary basis and cannot work on this website full time. The operators of this website cannot be held liable for direct or indirect damage resulting from the use of the website or resulting from the information made available on the website, including without limitation all losses, work interruptions, damage to programs. or other data on the computer system, or from equipment or programs. This website may contain links to other websites of governments, agencies and organizations for which the operators of this website bears no direct or indirect liability with regard to the correctness and completeness of the content as well as the availability of the website. The website is not responsible for the opinions expressed by anyone other than its members in discussion groups, information groups, forums and the like. E-mail The content of e-mails and their attachments are confidential and intended exclusively for the addressee (s). E-mails may contain confidential information and / or personal views that are not necessarily consistent with those of the operators of this website. If you are not the addressee and you have received an email by mistake, please notify the sender immediately and then delete the message. The author of this email strives to provide information and advice in a careful manner, taking into account the available information. Any e-mail from this website or from one of its employees is of purely informational value and cannot create any commitments. Confidentiality Any comment or material that you provide to this website unsolicited and of your own accord, including any data or response regarding the content of this site, will be considered non-confidential. This website disclaims any obligation as to the follow-up to be given to such general responses and data. The operators of this website may use those responses and data as they see fit, subject to restrictions set out in the General Data Protection Regulation with regard to the processing of personal data. You agree that the operators of this website may use the ideas, concepts, knowledge and techniques contained in your responses for any purpose whatsoever, including, among other things, developing and conceiving new services. Disputes This online agreement and all disputes and claims arising from the use of this site or any data on it, are subject to Belgian law. Consultation of this website implies that you submit to the jurisdiction of the courts of Belgium, and that you agree to bring all proceedings before those courts only. Privacy Please check this page regularly for the most recent version. We consider the protection of your personal data important We attach great importance to the protection of privacy and process your personal data with the necessary care. The personal data you provide to us is processed by the operators of this website. The administrators are therefore responsible for the processing of your data. We hereby work in accordance with the provisions of the European General Data Protection Regulation (GDPR) of 24 May 2016. Which personal data do we process? We process the following categories of personal data: identification data such as title, surname, first name, address, telephone and mobile number, e-mail electronic identification data such as IP addresses, cookies national register number and identity card number financial and transaction data such as bank account numbers, payments, supplier data property information (cadastral data) such as owner data personal characteristics such as age, gender, date and place of birth, marital status and nationality sound recordings, photos and images. This information is sent to us: because you have provided them to us yourself because we collect them when you use our sites because we have received them from other sources (other governments or partners). We also process personal data for statistical research, but this data is pseudonymised. This means that we cannot trace this data to individuals or persons. We can therefore no longer identify you on the basis of this information. Why do we process your personal data? We process your personal data on the basis of either: your consent a contract that we conclude among ourselves a legal obligation that we must comply with We try to achieve various objectives with the processing of personal data: Newsletters and online communication: Via newsletters, this website informs you of news about and activities in the context of our operation. You can always object to this free of charge (see below). Photos and images: We take photos and films on various occasions / activities (especially forest baths). Our employees do this themselves, or we use professional photographers for this. We use these photos and films for promotional purposes, so to make our operation more known. You can always object to this free of charge (see below). Functionality of our website: We want our website to work properly and that you can quickly find your information. That is why we collect data from visitors using analysis software. We also want your visit to our website to be optimal. That is why we work with cookies. You can prevent the use of cookies via the settings of your browser or that you receive certain warnings when installing or removing cookies. Please note: if you do not allow cookies, our site may not work optimally. How do we process your personal data? We take all technical and organizational measures to ensure that the processing of your data is secure and we require third parties who treat or process your personal data for us to do the same. Access to your personal data is limited to prevent unauthorized access, modification or misuse and is only permitted for those employees who need your data to perform their job. These employees are obliged to handle the data discreetly and comply with all technical regulations in order to process the data securely. The data is kept for as long as necessary to be able to offer our services, because we have an interest in it or to comply with our legal obligations. Do we pass on your personal data to third parties? We will never share your details with third parties, unless in the following cases: it is necessary to achieve the aforementioned objectives (see "Why do we process your personal data?") you give us written permission for this we are legally obliged to do this they are requested in the context of a judicial investigation Participant lists: If you participate in these events, we assume that your name, first name and organization may be distributed among the other participants of the event, if that would contribute to the design and success of the event. We do this, for example, at events that are specifically aimed at networking and making contacts. Photo and footage: Our employees have access to these media and can use the material in the context of their assignments. This also means that they can publish this material through our website and through social media. In addition, photo and visual material can be provided to other local authorities and partners, but this is done under strict conditions and only for provincial promotion purposes, so to make our activities more known. Hosting and service providers: We use a number of applications or programs to process your data. A number of these applications are available at external service providers who specialize in this. Some of those suppliers have also developed the application and are responsible for managing the application for us. We have entered into commitments with these suppliers to ensure that they also handle your personal data carefully and correctly. What are your rights and how can you exercise them? As a data subject you have certain rights and as administrators of this website we want to ensure that you can exercise them easily. You must take into account that not all these rights can be invoked just like that. As a government agency, we have a number of legal obligations and fulfill tasks of general interest and public authority, which means that we cannot always respond to requests for access, correction, deletion, restriction of processing, portability and objection to processing. In this sense, exceptions are provided for in the European General Data Protection Regulation (GDPR) of 24 May 2016. We will always motivate a refusal on our part. For certain processing operations, you as a data subject always have the right to withdraw your consent free of charge. This is the case with the newsletters, where you can unsubscribe via a link in a newsletter. Even with invitations to events, you will always be given the option to unsubscribe from future invitations via a link in the message. For photos and images, you can contact the guide or the photographer at the time and make it known that you do not want to be filmed or photographed. When a photo or film is published on which you are recognizable in the picture and you want to cancel this publication, it is sufficient to ask your question in our contact form . Do not forget to mention which photo or film it is about and where you saw it. We may request additional information for this to determine whether your question is legitimate. If it is not about newsletters, invitations or photos and images but about other processing activities in which your personal data are used, you can exercise your rights in various ways: INSIGHT? To view your data: contact us via the contact form . CORRECTION, ADDITIONAL AND OTHER QUESTIONS? For all other questions, in particular the correction of incorrect data or about the addition of incomplete data: contact us via the contact form . Please note: in order to answer your question, we need proof of your identity. This can be done by sending a copy or a scan of your identity card. We will only use this copy or scan to determine whether you are actually the data subject whose personal data are being processed, or the parent or guardian in the case of under-16s. As soon as we are both satisfied with the answer to your question, we will destroy the copy or scan. Processing by our partners This website has a number of partners (mainly guides) who also help us and provide information. They too must process your personal data in accordance with the European General Data Protection Regulation (GDPR) of 24 May 2016. Where can you go if you are not satisfied with the way we handle your data? We do our utmost to handle your personal data correctly. If you are not satisfied with our working method, please contact us in the first place. You will find the contact details at the bottom of this page. Data protection authority Drukpersstraat 35, 1000 Brussels tel: +32 (0) 2 274 48 00 e-mail: contact@apd-gba.be Questions about the processing of your personal data? Contact us via the contact form . Privacybeleid Bekijk deze pagina regelmatig voor de meest recente versie. Huidige versie 14/12/2023. Uw persoonlijke gegevens worden enkel ingezameld en verwerkt met het doel om informatie te verstrekken met betrekking tot deze website. Wij hechten groot belang aan de bescherming van de persoonlijke levenssfeer en verwerken uw persoonsgegevens met de nodige zorg. De persoonsgegevens die u ons verstrekt, worden verwerkt door de beheerders van deze website. De beheerders zijn dus dus de verantwoordelijke voor de verwerking van uw gegevens. We werken hierbij volgens de bepalingen van de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) van 24 mei 2016. Welke persoonsgegevens verwerken wij? Wij verwerken volgende categorieën van persoonsgegevens: identificatiegegevens zoals titel, naam, voornaam, adres, telefoon- en gsmnummer, e-mail elektronische identificatiegegevens zoals IP-adressen, cookies rijksregisternummer en identiteitskaartnummer (enkel in het geval van bewijs identiteit bij vraag tot verwijdering gepubliceerde gegevens) Door u gedeelde geluidsopnames, foto- en beeldmateriaal. Deze gegevens komen bij ons terecht: omdat u ze zelf aan ons hebt bezorgd omdat we ze verzamelen als u onze sites gebruikt Sommige bosbadgidsen werken mee aan statistisch onderzoek en kunnen daarvoor ook bijkomende persoonlijke gegevens verwerken zoals leeftijd, geslacht, geboortedatum en -plaats, burgerlijke staat en nationaliteit. Zij doen dit enkel wanneer u zelf meegestapt bent in het onderzoek en dus met toestemming. Gegevens voor statistisch onderzoek zijn gepseudonimiseerd. Dat wil zeggen dat deze gegevens niet kunnen herleid worden tot individuen of personen. Aan de hand van deze gegevens kunnen we u dus niet meer identificeren. U kan voor vragen steeds bij de verantwoordelijke van het desbetreffende onderzoek terecht. Waarom verwerken we uw persoonsgegevens? Wij verwerken uw persoonsgegevens op basis van ofwel: uw toestemming een contract dat we onderling afsluiten een wettelijke verplichting waaraan we moeten voldoen Met de verwerking van persoonsgegevens proberen we verschillende doelstellingen te realiseren: Nieuwsbrieven en online communicatie: Via nieuwsbrieven brengt deze website u op de hoogte van nieuws over en activiteiten in het kader van onze werking. U kan u hiertegen steeds kosteloos verzetten (zie verder). Foto- en beeldmateriaal: Bij verschillende gelegenheden/activiteiten (vooral bosbaden) maken wij foto's en films. Onze medewerkers doen dit zelf, of we maken hiervoor gebruik van professionele fotografen. Deze foto's en films gebruiken wij voor promotionele doeleinden, dus om onze werking meer bekend te maken. Doorgaans zal op het moment dat effectief foto's genomen worden toestemming van de deelnemers gevraagd worden. Mocht u onverhoopt toch zonder toestemming uw foto op deze site tegenkomen dan kan u hiertegen steeds kosteloos uw bezwaar kenbaar maken (zie verder). Functionaliteit van onze website: Wij willen dat onze website goed werkt en dat u snel uw informatie kan terugvinden. Daarom verzamelen we gegevens van bezoekers aan de hand van analysesoftware. We willen ook dat uw bezoek aan onze website optimaal verloopt. Daarom werken we met cookies. U kan via de instellingen van uw browser verhinderen dat cookies worden gebruikt of dat u bepaalde waarschuwingen krijgt bij het installeren of verwijderen van cookies. Let op: als u geen cookies toelaat kan het zijn dat onze site niet optimaal werkt. Hoe verwerken we uw persoonsgegevens? Wij nemen alle technische en organisatorische maatregelen om de verwerking van uw gegevens veilig te laten verlopen en wij eisen van derden die uw persoonsgegevens voor ons behandelen of verwerken dat zij hetzelfde doen. Toegang tot uw persoonsgegevens is beperkt om ongeoorloofde toegang, wijziging of misbruik te voorkomen en is alleen toegestaan voor die medewerkers die uw gegevens nodig hebben om hun job uit te oefenen. Deze medewerkers zijn verplicht om discreet om te gaan met de gegevens en leven alle technische voorschriften na om de gegevens veilig te verwerken. De gegevens worden bewaard zolang als nodig is om onze dienstverlening te kunnen aanbieden, omdat we er een belang bij hebben of om onze wettelijke verplichtingen na te komen. Geven we uw persoonsgegevens door aan derden? Wij zullen nooit uw gegevens meedelen aan derden, tenzij in volgende gevallen: het is noodzakelijk voor het bereiken van de eerder vermelde doelstellingen (zie "Waarom verwerken we uw persoonsgegevens?") u geeft ons hiervoor schriftelijke toestemming we zijn wettelijke verplicht om dit te doen ze worden opgevraagd in het kader van een gerechtelijk onderzoek Deelnemerslijsten: Als u deelneemt aan deze evenementen dan gaan we er van uit dat uw naam, voornaam en organisatie mogen verspreid worden onder de andere deelnemers van het evenement, als dat zou bijdragen aan het opzet en het welslagen van het evenement. We doen dit bijvoorbeeld bij evenementen die specifiek gericht zijn op het netwerken en contacten leggen. Foto en beeldmateriaal: Onze medewerkers hebben toegang tot deze media en kunnen het materiaal gebruiken in het kader van hun opdrachten. Dit betekent ook dat zij dit materiaal kunnen publiceren via onze website en via sociale media. Daarnaast kan foto- en beeldmateriaal worden verstrekt aan andere lokale besturen en partners, maar dat gebeurt onder strikte voorwaarden en enkel voor doeleinden van provinciale promotie, dus om onze werking meer bekend te maken. Hosting en dienstenleveranciers: Om uw gegevens te verwerken gebruiken we een aantal toepassingen of programma's. Een aantal van deze toepassingen staan bij externe dienstenleveranciers die hierin gespecialiseerd zijn. Sommige van die leveranciers hebben de toepassing ook ontwikkeld en doen voor ons het beheer van de toepassing. Met deze leveranciers hebben we verbintenissen afgesloten opdat zij eveneens zorgvuldig en correct omgaan met uw persoonsgegevens. Wat zijn uw rechten en hoe kan u die uitoefenen? Voor bepaalde verwerkingen heeft u als betrokkene steeds het recht om kosteloos uw toestemming in te trekken. Dit is het geval bij de nieuwsbrieven, waar u via een link in een nieuwsbrief kan uitschrijven. Ook bij uitnodigingen voor evenementen krijgt u steeds via een link in het bericht de mogelijkheid om u uit te schrijven voor toekomstige uitnodigingen. Voor foto- en beeldmateriaal kan u op het moment zelf de gids of de fotograaf aanspreken en kenbaar maken dat u niet wilt gefilmd of gefotografeerd worden. Wanneer een foto of film wordt gepubliceerd waarop u herkenbaar in beeld komt en u wil deze publicatie ongedaan maken, dan volstaat het om uw vraag te stellen in onze contact form . Vergeet niet te vermelden over welke foto of film het gaat en waar u die gezien hebt. Het kan zijn dat we hiervoor bijkomende informatie opvragen om na te gaan of uw vraag rechtmatig is. Als het niet gaat over nieuwsbrieven, uitnodigingen of foto- en beeldmateriaal maar over andere verwerkingsactiviteiten waarbij uw persoonsgegevens gebruikt worden, dan kan u op verschillende manieren uw rechten uitoefenen: INZAGE? Voor inzage in uw gegevens: contacteer ons via de contact form . CORRECTIE, AANVULLING EN ANDERE VRAGEN? Voor alle andere vragen, in het bijzonder de correctie van foute gegevens of over aanvulling van onvolledige gegevens: contacteer ons via de contact form . Let op: om uw vraag te kunnen beantwoorden kan mogelijk een bewijs van uw identiteit gevraagd worden. Dit kan door een kopie of een scan van uw identiteitskaart mee te sturen. Wij zullen deze kopie of scan enkel gebruiken om vast te stellen of u daadwerkelijk de betrokkene bent waarvan de persoonsgegevens verwerkt worden, dan wel de ouder of de voogd in het geval van -16 jarigen. Van zodra we beiden tevreden zijn met het antwoord op uw vraag zullen we de kopie of scan vernietigen. Verwerkingen door onze partners Deze website heeft een aantal partners (voornamelijk gidsen die een wandeling begeleiden in opdracht van de bosbadvereniging) die ons ook helpen en informatie verstrekken. Ook zij moeten uw persoonsgegevens verwerken volgens de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) van 24 mei 2016. Waar kan u terecht als u niet tevreden bent met de manier waarop we omgaan met uw gegevens? We doen ons uiterste best om uw persoonsgegevens correct te behandelen. Bent u toch niet tevreden met onze werkwijze, neem dan in de eerste plaats contact op met ons. De contactgegevens vindt u onderaan deze pagina. Contacteer ons via de contact form of via sitebeheerder: Steffie Vandierendonck Veldstraat 98 8650 Houthulst 0472 02 50 52

Soul Activities The following list of activities are not executed under this collective. It is a list of activities in which the individuals of the collective are involved and are in compliance with the mission of this collective. This list does not include all activities, but showcases our experience and our connections in webs of interbeings. Websites and social media groups, as administrators and / or writers: Forest bathing (Flemish) www.bosbadenvlaanderen.com Wood wide web stories (English) www.woodwidewebstories.com NatureMinded (English) http: //www.natureminded. be Health Gardens in Brussels (English) https://www.facebook.com/groups/486614772154190 Medicinal Plants in Belgium (English) https://medicinalplantsinbelgium.wordpress.com/2018/10/26/the-journey-begins/ Websites, as facilitators, collaborators and / or supporting roles Wood Wide Web Belgium (English) https://www.woodwideweb.be/en/ Healing Forest blog (English) https://healingforest.org/ Robur op Den Eik vzw (Dutch & English) https://roburopdeneik.org/ Artistic projects, as artist Online short story, blending ecofeminist ideas and solarpunk elements, situated in Daegu, South Korea, submitted after a call for local science fiction (which is not in a 'traditional place'): https://unevenearth.org/2020/02/a-wood-wide-web-story-an-apple-tree-in-daegu/ Participation as artist in The Nature Of Cities Festival With short story 'a Pine Tree in the Campine' (URL not known yet) A circular fiction story, co-funded by the Flemish Ministry of Environment (in Dutch): https://www.boldbranders.org/bold-het-boek Artistic projects, as co-creator Common Dreams School in order to explore, imagine, create alternatives to face climate changes and societal transformation with Maria Lucia Cruz Correia (Portugal / Belgium) http://www.cifas.be/en/workshops/maria-lucia-cruz-correia http://mluciacruzcorreia.com/works/common-dream-school Walking from Scores with Elena Biserna (Italy / FRance, residence at Q-O2 in Brussels) to explore walking as collective creative practice to transform landscapes into inclusive public spaces (it also covers nature environments) http://www.q-o2.be/en/event/elena-biserna/ http://www.q-o2.be/en/event/elena-biserna-walking-from-scores/ Connection Design 101 with The Magic Department (Helsinki, Finland) to learn together about methods to experience deep human connections that can extend beyond human https://www.themagicdepartment.com/blog/what-the-past-year-has-taught-us-about-connecting-remotely Re-imagine leadership (Malmo, Sweden), cocreating methods supported by art for self-managing organizations https://universe.qiqochat.com/e/qDfNGQKuFWrQdSPMZxhVcjZET How to support communities grow and drive change? From Inner Leadership to Co-creation Cultural and Creative Spaces and Cities Cocreating methods supported by art for Participatory and Various virtual spaces. https://www.spacesandcities.com/news/practical-information-for-ccsc-conference/ Live Events, as incubator and / or organizer International Forest Therapy days (English) https://www.foresttherapydays.com/iftdays-tribe/ The Nature of Cities festival (TNOC festival) Self-care within nature during covid-19 pandemic: transformation and cultivation of nature experience https://tnoc-festival.com/wp/?fbclid=IwAR3cGg2GU2JJi3xd02OOfGc1ya0d19c22ICW7EWNWSz-ETqVHHrvVcfVgEE#about InVIVO Planetary Health Therapeutic landscapes in Brussels city for human health promotion and disease prevention https://www.invivoplanet.com/2020-meeting.html https://www.invivoplanet.com/uploads/1/0/1/9/101900204/final_program_nov_30_2020.pdf Photo 1: "Where is home?" A web of interbeing for the period September 2019-March 2020 (training as forest therapy guide) by Wendy Wuyts Photo 2: Tea ceremony at the end of a short forest bath, February 2021 one cup for Asya one for Quentin one for Nathan one for the guide one for the forest Photo 3: A Virtual circle in the forest Concept by Wendy & Priscille Read more about the idea behind this in 'tools and methods'

Forest Baths for Companies Update February 20, 2021: This page (and its subpages) are not yet complete and published, but in the following weeks I will write out why forest baths can (and should) be part of the business (in times of corona) . The era of corporate offices is over. Facebook, twitter and other large companies have already announced that employees now have the choice to work part-time or fully from home. Only a small percentage must be in an office full-time after the corona crisis. However, there are other diseases and crises that disrupted the business world, such as burnout and the local effects of climate change, soil depletion and pollution. Perhaps now the era of corporate forests and associated activities has arrived. Outdoor meetings that increase the productivity, creativity, health (physical and mental) health and resilience of your employees. Forest bathing is part of nature-based practices for which more and more scientific evidence of its usefulness is emerging. Which Flemish companies will be the first to offer forest baths as an activity, or even convert a meeting into an adapted 'company forest pool'? ------------- Not something new Our ancestors also held meetings in the shade of lime trees. More information follows. More creativity During an innovation management class I learned in which environments employees get their most and best ideas. According to scientific research. No, not in a conference room in an office. Unless the meeting is so boring that people daydream. The best environment for creativity is the natural environment. Burnout prevention Did you know that companies in Flanders are obliged to invest in programs to prevent burnout, one of the biggest pandemics in our welfare economy? But there is a limited range of programs.

In dit artikel vertelt een gezondheidspsycholoog in spe hoe bosbaden kan bijdragen tot je geestelijke gezondheid, het verschil tussen geestelijke gezondheid en ongezondheid en andere interessante dingen. How the Celtic annual festivals can give an in-depth accent to a forest pool By Emmy Schockaert - www.barrevoets.be March 16, 2021 Like an onion The intense nature connection that you can experience during a forest bath is very special. As a forest bathing guide, I love the moment when I see the participants merge with the forest and with themselves. You can see it in their eyes that get a little glassy and the blissful smile playing on their faces. It strikes me time and again that this moment of connection usually already takes place during the beginning of the forest pool. From that moment on, a hidden gate opens up somewhere in us through which the forest can easily penetrate into us, deeper and deeper. I like to compare the experience with an onion of which we remove a peel more and more during the forest bath to eventually reach the core. Each forest pool is different and each participant experiences a forest pool in his own unique way. And every forest bathing guide is also different and has its own specific accent in his / her offer. What I think we all have in common are the basic ingredients of a forest bath, namely the stillness, slowing down and the conscious opening of the senses so that the atmosphere can flow into the forest. In addition, there is a whole range of different ingredients that forest bathing guides use to create their own style. Special ingredient What I love as a 'special ingredient' are the Celtic seasonal festivals. Since my early years, these parties have been an important guideline and that is why it is a matter of course to weave them into the Barrevoets offer. They act as coat hangers around which I build my walks (but also by extension my life). Our Celtic and Germanic ancestors (by extension all natural peoples) probably did not know a word like 'nature connection' at all, they were so intensely one with nature in a way that we do not know today that such words were completely unnecessary. I don't see them agreeing to go forest bathing 😊 That is precisely why their past offers such a rich source of inspiration to integrate into nature-connecting activities such as forest bathing. The cycles of their annual celebrations are like gateways that open a profound connection with the natural world and with our own true natural inner world - our inner landscape. As a forest bathing guide and nature coach, I like to lift the veils that hang around these gates a bit and make them visible to the participants. For example, some of the invitations or exercises that shape the forest pool each time become a small ceremony or ritual that serves as anchor points to internalize that from the outside world. The seasonal parties are, as it were, a kind of natural mirror where we can become aware of what is really going on, separate from the everyday, but linked to the transition from one to the other. They are linked to change, to transitions and can help us to make contact within ourselves with what we want to change, renew, process. Ancient roots My experience with integrating the seasonal parties in a forest pool or nature coaching is that it brings an in-depth accent. By integrating a touch of our common ancestry, we also connect with our ancient common roots. It is plugging into our collective rhythm that lies deep within us, stored in our genes. Celebrating the feasts together connects the generations: we inherit the customs of our ancestors and at the same time we give them to our children. In this way we are connected with the past and with the future through honoring the old traditions, while we are just very mindful in the now. This writing makes me curious about where fellow forest bathing guides place their emphasis. What different ways does the forest bath world have? What effect does this have on the participants? How does this translate into their natural connection? Fascinating! --- Emmy Schockaert is a creative forest bathing guide / nature coach. She mainly guides in forests in the Flemish Ardennes. She is also the driving force behind Barrevoets . Nature is her passion and green thread in life. With Barrevoets she wants to be a link in the connection between man and nature. She combines her training as a nature guide, herbalist, nature coach and forest bathing guide (Shinrin Yoku / Metzamieli) in guided hikes. It is not walking but the slowing down, stillness and stimulation of the senses central. Emmy likes to use our Celtic background as a guide. The seasons and the rhythm in nature are her source of inspiration. She also often works with CM . You can follow her on facebook and instagram . Her website: www.barrevoets.be Figuur 1: Tweevoudig continuüm model, bron: Gezond Leven Geestelijke gezondheidsbevordering Bij geestelijke gezondheidsbevordering wordt ingezet op protectieve factoren en letterlijk het versterken van de geestelijke gezondheid door handvatten aan te reiken rond aspecten die mensen zelf kunnen beïnvloeden. Bijvoorbeeld het aanbieden van stress reducerende activiteiten of oefeningen om jezelf beter te leren kennen. Het neemt een unieke positie in binnen het domein van de geestelijke gezondheid naast preventie van ziekte, zorg en nazorg (8) (zie figuur 2). En het bestaat uit tal van acties en interventies die de wortels van geestelijke ongezondheid aanpakt, door in te zetten op het versterken van mentaal welbevinden en veerkracht. Figuur 2 Mental health intervention spectrum. SOURCE: Adapted from Institute of Medicine (1994, p. 23). Bosbaden en geestelijke gezondheidsbevordering Bosbaden wordt tot nu toe vooral ingezet ter preventie van ziekte en curatieve praktijken, waarin de nadruk ligt op het verminderen van geestelijke ongezondheid (9). De effecten van bosbaden op het mentaal welbevinden van mensen wordt minder benadrukt. Het zou interessant zijn om te bekijken hoe bosbaden kan bijdragen aan een optimale positieve gezondheid. Uit talrijke studies komt naar voren dat bosbaden ook voor mensen zonder ernstige psychische klachten of stoornissen van belang kan zijn. Zo blijkt dat tijd in de natuur het concentratievermogen herstelt (10). Verder vermindert een veilige natuurlijke omgeving stress (11) en versterkt het het immuunsysteem (12). Daarnaast kan het helpen om onze emoties te reguleren door het verzachtende en kalmerende karakter van de natuur op de mens (13). Hoewel verder onderzoek noodzakelijk is wijzen deze voorbeelden er alvast op dat bosbaden ook binnen een gezondheidsbevorderende context ingezet kan worden. Niet alleen ter preventie en curatie van ziekten, maar ook om mensen de nodige instrumenten aan te reiken die helpen om stressvolle situaties in het dagdagelijks leven aan te kunnen of om tot rust te komen. Met de subsidieaanvraag die we met enkele gidsen en andere experten in lente 2021 naar Innoviris hebben gestuurd, hopen we hiermee aan de slag te kunnen gaan in Brussel. Dit wordt hopelijk vervolgd. Bronnen en voetnoten: (1) Mental Health Foundation. (2016). Fundamental facts about mental health 2016. London: Author. (2) Antonovsky, A. (1996). The salutogenic model as a theory to guide health promotion1. Health Promotion International, 11(1), 11-18. https://doi.org/10.1093/heapro/11.1.11 (3) https://www.gezondleven.be/themas/mentaal-welbevinden (4) Dit sluit aan bij de definitie van positieve gezondheid (ZonMw, 2009) (5) Matarazzo, J. D. (1982). Behavioral health’s challenge to academic, scientific, and professional psychology. American Psychologist, 37, 1–14. (6) Cattan & Tilford, 2006 (7) Keyes, 2005; Soyez et al. 2020 (8) O’Connell, M. E., Boat, T., & Warner, K. E. (2009). Preventing mental, emotional, and behavioral disorders among young people: Progress and possibilities. (9) https://www.bosbadenvlaanderen.com/bosbaden (10) Kaplan, S. (1995). The restorative benefits of nature: toward an integrative framework. Journal of Environmental Psychology, 15(3), 169–182. (11) Ulrich, R. S., Simons, R. F., Losito, B. D., Fiorito, E., Miles, M. A., & Zelson, M. (1991). Stress recovery during exposure to natural and urban environments. Journal of Environmental Psychology, 11(3), 201–230. (12) Song, C., Ikei, H., Tsunetsugu, Y., Lee, J., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2013a). Physiological and psychological impacts of walking stress in an urban environment on young males. Journal of Geography and Natural Disasters, 3, 113. (13) Richardson, M., McEwan, K., Maratos, F., & Sheffield, D. (2016). Joy and calm: how an evolutionary functional model of affect regulation informs positive emotions in nature. Evolutionary Psychological Science, 2(4), 308–320. https://doi.org/10.1007/s40806-016-0065-5.

Here we collect all Belgian media publications about this practice. Flemish media: 2020 TESTED: editor Jolien went down in the Muziekbos during a forest bath 11 October in the Flair, with Ingeborg Verplancke as guide 'Meditate in Meditate in the Bautersemhof: Donatienne organizes' Bosbaden' September 28 in HLN, with testimony from Donatienne Dierckx-de Borman Forest baths in Heverleebos: “We forgot to use our senses” February 24 on VRT.news with testimony from Kathleen Van Den Dries 'The forest gives everyone what he needs' February 1 in Randkrant, with testimony from Ilse Simoens 2019 Pocket book for forest baths, forest as a therepaut December 20 in our nature, with inputs from Katriina Kilpi Doctor, can you prescribe some more forest? November 6 in Mo * magazine, by Wendy Wuyts, with inputs from Ann Tillman and Katriina Kilpi Japanese Forest Baths is coming to Brussels June 30 in BRUZZ, with the testimony of Ilse Simoens 2018 The art of shinrin-yoku: 'In Japan, doctors just send you into the forest' August 28 in Knack, with testimony from Ingeborg Verplancke Less stress, a healthier body and better sleep through 2 hours of forest baths March 9 in HLN Do you think articles are missing? Let us know for sure via the contact form. Just copy the URL, paste it into the contact form and you're done. Let us know what's missing. Thank you.

Studiedag Natuur & Gezondheid Op 14 juni 2025 organiseert de Bosbadkring een studiedag Natuur en gezondheid in bezoekerscentrum Bulskampveld in Beernem. Hieronder vind je meer info en inschrijvingsmogelijkheid. Verloop van de dag 10.00 – 10.15 Inleiding gegeven door de Bosbadkring 10.15 – 12.15 Voorstelling sprekers + panelgesprek met moderator 12.15 – 13.00 Lunchpauze 13.00 – 15.35 Keuzemogelijkheid: Roots: 45 min tot 1 uur Bosbad: 45 min Opstelling PG: 45 min Thematafel 1,2 en eventueel 3: 45 min 15.45 – 16.30 Plenaire terugkoppeling van de thematafel Sprekers en thematafels Annick Vermeersch - huisarts in Ronse en bosbadgids Als huisarts en bosbad gids opgeleid door Ingeborg Verplancke van de bosbadkring weet Annick uit eerste hand hoe belangrijk de link tussen gezondheid en natuur is. Ze deelt in dit panelgesprek een aantal van haar bevinding. Anne Marie van Houte - Trainer Positieve gezondheid en zorgkundige Anne Marie Van Houte, Annemie voor haar inner circle, is werkzaam als zorgkundige + en energetisch life coach in Houthalen- Helchteren regio Midden Limburg. Ze is eveneens trainer i en coach van het concept Positieve Gezondheid. In haar werk neemt ze de eigen veerkracht van de mens als vertrekpunt. De holistische mens en de eigen regie inzake gezondheidsbeleving staan hierbij centraal. Het is haar missie om zoveel mogelijk mensen tot verbinding te brengen met zichzelf en van daaruit met de ander en hun omgeving. Eric Boydens van de droomgaard met Soil, Soul, Society - het verband tussen burn-out en ecologie In de Droomgaard werkt Eric vanuit het basisprincipe dat we allen deel uitmaken van de Aarde, de Natuur en hierdoor onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Hij vertrekt hierbij vanuit de stelling dat bodemleven en micro organismen de basis zijn van alle leven en dus onlosmakelijk verbonden zijn met ons eigen leven en levenskracht en dus ook onze gezondheid. Hij laat mensen terug inzetten op zelfvoorzienende activiteiten, dit via de droomgaardgesprekken en het samen werken in de tuin. Eric schreef een boek dat hij op deze studiedag zal meebrengen. Robby Loenders handhaver van het Provinciedomein De natuur kan alleen goed voor ons zorgen, als wij ook voor de natuur zorgen. Als panellid kan Robby helpen duiding geven op vragen zoals 'hoe kunnen natuurbescherming/handhaving en natuurverbinding elkaar de hand reiken?' Jurgen Vanlerberghe gedeputeerde Katrijn Vanhoutte netwerkcoördinator van Gezonde Buurt WE40 (Beernem, Jabbeke, Oostkust en Zedelgem) en Oostkust (Blankenberge, Damme, Zuienkerke en Knokke-Heist) van CM. We creëerden al een te gekke wandeling in de Warandeputten in Oostkamp met een Te Gekke Natuurpuntbank. Daarnaast werkte ik ook samen met verschillende partnerorganisaties waaronder provincie West-Vlaanderen voor de inclusieve beweegroute in het provinciedomein Bulskampveld. Steffie Vandierendonck ervaringsdeskundige en moderator (onder voorbehoud) Steffie Vandierendonck is natuurgids, bosbadgids en ervaringsdeskundige met een auto-immuunziekte. Ze mocht uit eerste hand de kracht van de natuur ervaren en ziet telkens weer wat een 'eenvoudig' bosbad allemaal teweegbrengt bij deelnemers. Als haar eigen gezondheid het toe laat modereert ze - mede als beheerder van Bosbaden Vlaanderen - dit panelgesprek. Zoniet zorgen we voor een waardevolle vervanging. :) Thematafels en workshops Na de middag bieden we thematafels en workshops aan. Waaraan wil je graag deelnemen? Hou hierbij telkens rekening met het start-en einduur. De tentoonstelling ROOTS is doorlopend geopend (deze vereist min.45 min bezoektijd). 13.00-13.45u: Thematafel 1 NATUUR BIJ PSYCHISCHE KWETSBAARHEID 13.00-14.45u: Thiematafel 2 SAMENWERKING NATUUR, NATUURBELEID, EDUCATIE EN ZORG 13.50-14.35u: Thematafel 3 PERCEPTIE VAN NATUUR IN HET DAGELIJKS LEVEN 13.50-14.35u: Workshop OPSTELLING POSITIEVE GEZONDHEID 14.40-15.25u: Workshop OPSTELLING POSITIEVE GEZONDHEID 14.40-15.25u: Workshop BOSBADEN Praktische info en inschrijving: Wens je deel te nemen aan deze ongetwijfeld boeiende dag? Deelnameprijs bedraagt 20€ inclusief drankjes, lunch en bezoek aan de tentoonstelling Roots. Inschrijving is bevestigd na invullen van het google formulier via deze link En na ontvangst betaling. Rekeningnummer wordt vermeld in het formulier.

Essential oils A new section in the newsletter. Each time, Ilona Gosseries highlights an essential oil. Contact her for more information via the contact form of this website. Who am I? I am a mom of two teens and a full time working woman. I am a perfectionist and therefore often take too much on my fork. I also want to do everything myself. Fortunately I have been able to go for a forest bath a few times, which was a real relief for me, a relaxation from the hectic life, away from it all ... This combined with the essential oils really works to relax you intensely. Which brand do I choose and why? I personally work with Young Living essential oil. They give the guarantee 'From seed to seal', which means that they follow the entire process from the growth of the natural ingredient you need (flower, tree, herb, etc ...) through the manufacture of the oil until it is put into the bottle is. They therefore work with their own farms and only with natural means, for example to combat caterpillars, they just use a vein of herb that they put next to the herb they need to chase away the harmful animals. They never use chemical and toxic substances. The oils are also 100% natural. Tips for use You can always smear, smell or diffuse the oil diluted. When diffusing, you have to make sure that you do not heat the oil, because then you burn it and you do not get the desired effects. Use a good diffuser for this. Why is it so important to get a good quality diffuser? The way of spraying is very important. Of course you want your quality oils to be optimally dispersed in the air. Young Living's diffusers have been extensively tested for their atomizing power. Due to the ultrasonic vibrating plate, the diffusers are cold atomized in the room in a good way, so that the quality of the oil is guaranteed. In addition, the material of which the diffuser is made is essential. The inside of the diffusers is made of high-quality plastic, which will not be affected by the oils and so that no plastic will end up in the air (and your airways). There are a lot of lesser quality diffusers on the market that are not made of this high-quality plastic and where the plastic is therefore affected by the pure oils with all its consequences. So consciously choose a Young Living quality diffuser to diffuse your oils. To smell, you only have to put 1 drop on your hand and then rub both hands together. Then make a bowl with both hands and place it over your nose. Do not inhale too closely and vigorously at first because the oils are so intense. To lubricate, use a few drops of the essential oil and then dilute it in what we call a carrier oil. At Young Living they have the V6 oil for this, but you can also use almond oil or jojoba. Usually the correct ratio is 1 drop of essential oil (EO) to 10 ml of base oil. You should never put the oil in your eyes or ears. If you did get oil in your eye, you have to dilute it with carrier oil, never with water, which really does not work and will only make it worse. If you use an oil for the first time, always try on your arm to see if you do not react allergic and do this best diluted because they are so powerful. Often it is smeared on the feet because it is one of the fastest areas to absorb the oil because the pores are so large there. Other areas that absorb the oil quickly are the wrists and the area behind the ears. Connection with Bosbaden (This explanation follows) February 2021 - newsletter: Lavender March 2021 - newsletter: Lemon

De bosbadkring Organiseert bosbaden, veerkracht- en stiltewandelingen Opleidingen tot bosbadgids. Voor meer info mail naar bosbadkring@gmail.com Groeperen opgeleide bosbadgidsen en beheer website BosbadenVlaanderen Enkele van onze leden... Ingeborg Verplancke Bosbadgids en wandelcoach Ingeborg Verplancke is een wandelcoach en bosbad/Shinrin-Yoku-gids. Ze gidst vooral in het Muziekbos, Bulskampveld, Bellegem Bos, Mortagnebos, Orveytbos, Brakelbos. Haar website is https://levenswandel.be/ . Ook heeft zij een facebook pagina . Zij geeft ook opleidingen, en heeft verschillende gidsen (vooral in West-Vlaanderen) opgeleid. Contact: ingeborg@levenswandel.be Steffie Vandierendonck Natuurgids en bosbadgids - Qi Gong Steffie Vandierendonck is relaxatietherapeut, stress- en burn-outbegeleider en natuurgids. Ze volgde haar bosbadgids opleiding bij Provinciedomein Bulskampveld en gidst in West-Vlaanderen. Daarnaast is ze ook een moderne druïde waarbij opnieuw leren leven en werken volgens je eigen ritme in overeenstemming met de natuur centraal staat. Steffie hielp mee aan de bosbadgeluiden podcast en ze ontwikkelde de bosbadkaart met bijhorend e-book en audioversie waarmee je in eender welk bosrijk gebied zelf op bosbad kan gaan. Je kan haar volgen via haar website https://www.zinbrengers.info Contact: bosbadkring@gmail.com Inge Vromant Natuurcoach en bosbadgids - Loopbaancoach Inge Vromant is loopbaan- en natuurcoach en bosbadgids. Ze wil graag samen met jullie de natuur intrekken en daar stilstaan, wandelen, ervaren, zien, voelen en omarmen. Ze laat jullie de natuur beleven met alle zintuigen. Zo ervaar je de schoonheid ervan en voel je je één met de natuur rondom je en in jezelf. Dat geeft tegelijk rust en een boost van zuurstof en energie. Puur genieten! Inge gelooft sterk in dat de natuur bijdraagt tot een goede gezondheid, zowel om gezond te blijven als om terug gezond te worden. Ze volgde haar opleiding bij Ilse Geusens van Shizendo. Ze gidst in Midden- en Zuid-West-Vlaanderen en aan de middenkust. Ze gidst voor organisaties, groepen, gezinnen en bedrijven. Contact: inge.vromant@gmail.com Karlien Verhaeghe Bosbadgids, natuurcoach, verbinder, ontdekker, slow walker, ... enthousiast deeltje natuur! Karlien neemt je mee langs bos en beemd! Vertragen, verstillen, verbinden met jezelf én met de natuurelementen om opnieuw thuis te komen in jezelf én in de natuur. Ben je op zoek naar een bosbad waar je echt tot rust komt of waar je soms uitgedaagd wordt om je eigen nieuwsgierigheid en speelsheid te herontdekken? Het kan alleen of met een groepje van max 8 personen in een bos in West- en Oost-Vlaanderen. Karlien, slow walker, niet de kilometers tellen maar de tocht op zich, het pad dat je stapt! We stappen tussen de 8 tot 12 kilometers per dag aan een rustig en eigen tempo . Je kan kiezen voor een tocht van één dag of meerdere dagen met overnachting en ons eigen potje koken. Even weg uit de dagelijkse rat race om een traject, slow walking, te volgen. We nemen de tijd om in stilte te wandelen maar ook om te delen en te verbinden. We werken rond een thema, dat je zelf kan aangeven of we ontvangen gewoon wat de natuur ons aanbiedt. De meerdaagse tochten gaan door in het Heuvelland of in de Vlaamse Ardennen en houden we low budget van prijs. Karlien begeleidt jaarlijks in de herfst het bosbadweekend van Natuurlijk Beleven, neem gerust een kijkje op www.natuurlijkbeleven.be Benieuwd? Neem contact op via karlien_verhaeghe@yahoo.com of 0494/86.13.08

Books about forest baths Do you remember books? Let us know. Written by Belgians: Diamond of the Forest on the Silk Road - shin shin rin yoku ki by K ourOsh GareGani It is about bathing in the energy of the heart of the forest, interweaving ideas of Persian and Japanese martial arts and philosophy with its own learning lessons. Read our review here. The forest bathing map by Steffie Vandierendonck and Wouter Van Dyck (2020). The beta version has been available since the beginning of November. The forest pool map is an 'Interactive e-book with downloadable forest pool map, videos, audio version and private group to exchange experiences'. You can currently purchase the beta version for € 12. If you buy the book via this link , € 2 of the € 12 will go to the volunteers behind this website. The alpha version will be released in March 2021. Pocket book for the Forest Baths of Sarah Devos and Katriina Kilpi, published by publisher Lannoo (2019). Written by foreigners, translated into Dutch: The healing power of forest baths by Julia Plevin at publisher Samsara (2019) The little shinrin-yoku book , by Natasha Boudewijn (2018) Shinrin-yoku , The Japanese Secret to Better Sleep, Less Stress and a Healthy, Happy Life 'by Héctor García and Francesc Miralles at publisher Lev. (2018) Shinrin-yoku. The Japanese art of forest bathing by Yoshifumi Miyazaki at Spectrum Publishers (2018). Shinrin-yoku. The secret of forest bathing, the Japanese nature therapy by Annette Lavrijsen, published by Ambo Anthos (2018) Shinrin yoku , by Dr. QI Gin Li at Lev publishing house. (2018) Flemish fiction novels where characters go for a forest bath: The White Dream by Wendy Wuyts, by Brave New Books (2020) If Furniture Could Speak by Wendy Wuyts, by Brave New Books (2019)

Tools and methods This page shares tools that we applied, adapted and / or developed in the processes of our activities. Please feel free to be inspired and use these ideas. (wants to be updated) Applied in the Forest therapy guide circles in Belgium: how to virtualize the 'circle feeling' and 'talking stick'? When participants enter the virtual space, we write down the name of each participant in this template (a google slide). We invite people to not interrupt each other, but listen, and talk when it's their turn. We follow the circle order. Every circle we invite another 'plant' in the middle. After one guide asked how to be included, even if she could not be there, and we added a square with the people who excused themselves beforehand, so 'there are also there in spirit'.

Vlaams-Brabant Contact persoon: TBC Gidsen in Vlaams-Brabant (Update 03 March 2023) Ana Vazquez organiseert boswandelingen in Brussel. Haar passie voor de verbinding met de natuur laat u rustig en rustig door de prachtige parken van Woluwe en La Fôret de Soignes lopen. Ze heeft een Diploma, Gids in het Bosbad door het Instituut voor Bostherapie. Ze werd ook opgeleid, 8 weken durende mindfulness cursus MBCT door het Brussels Mindfulness Instituut. Ze heeft een bachelor in de rechten aan de Universidad Complutense in Madrid. Ze heeft ook een MOOC-diploma in: The Science of Happiness (Berkeley University), Boeddhisme en Moderne Psychologie (Princeton University), Understanding Plants (Tel Aviv University), Oriental Beliefs (UCLouvain), Shinrin Yoku - Forest Bathing (Centre of Excellence). Je kan haar terugvinden op de website van het Forest Therapy Institute . Boempatatman, dat is het alter ego van Dirk Janssen op facebook en instagram , ervaren instructeur in de Wim Hof Methode, natuurcoach, bosbad-gids en helemaal klaar om met jou op pad te gaan. Hij nam al heel wat mensen mee op pad. Mensen die moe zijn en hun energie terugzoeken, maar ook mensen die benieuwd zijn naar hun kracht en focus. Verwacht geen escapisme, zweverige aanpak of vlucht uit de maatschappij. Hij toont je de kracht van de natuur als aanvulling op het leven van elke dag en reikt je handvaten die je door de ratrace heen loodsen en je veerkrachtig doen voelen. Meer informatie over zijn aanbod op www.boempatat.me of via dirk@boempatat.me Ilse Simoens is een bosbadgids en bezielster van Academie voor Helende Kunst . Zij organiseert ook opleidingen. Ze werkt al meer dan 20 jaar voor het Instituut voor Natuur en Bos onderzoek. Je kan haar academie op facebook vinden. Als wandelcoach (met een achtergrond in HR) combineert Katleen Van den dries haar beide passies, mensen en natuur. Ze gelooft in de kracht van beweging en van buiten zijn. Naast het inzetten van natuur voor loopbaanbegeleiding en welzijn op het werk, is Katleen ook bosbad-gids. Ze deed ervaring op in het Yoshino Forest Therapy Centre in Japan, en ging ondertussen over heel Vlaanderen met veel verschillende groepen het bos in om de deelnemers een echt bosbad te laten ervaren. Meer informatie en Katleen contacteren kan via www.careerboots.com . Ook kan je haar volgen op facebook en instagram . Lena Van der Bruggen is een bosbadgids en natuurgids. In oktober 2019 startte ze met de opleiding tot "gids bosbaden" in Nederland bij de Shinrin Yoku Academy. Intussen heeft ze al vele uren in het Zoniënwoud rondgezworven. Ze volgde ook de opleiding "natuurgids Zoniënwoud" via Natuurpunt CVN. Het bos blijft een bron van rust, inspiratie, troost soms. Het is als een goede vriend bij wie je altijd terecht kan. Ze gidst in het Zoniënwoud. Ze heeft haar eigen website: https://www.boslucht.be en een facebook pagina en een instagram account . Het motto van Marleen Crombez is Unplug, slow down, connect with nature, your nature. Haar liefde voor de natuur is er al van kindsbeen af ... en de afgelopen 25 jaar gegroeid al lopend door het Zoniënwoud. Tijdens haar wekelijkse hardlooptraining werd ze meer en meer vertrouwd met de deugden van de natuur en het bos . De laatste 7 jaar ruilde zij het lopen in voor wandelen oftewel “wanderen”. In de zomer van 2019 werd zij ingewijd in Shinrin Yoku door Ann Tilman en is sinds die dag grote fan en practitioner. Recent ook actief met Forest Mind. Zij neemt mensen graag mee op pad om zich te verbinden met de natuur, hen uit te nodigen voor een beleefmoment om tot rust te komen en lichaam en geest te ontspannen. Je kan haar contacteren via marleen.crombez@gmail.com