Zoekresultaten

Previously asked questions Here we list the questions that guides (in training) or people who would like to do training have already asked. Can you make a living as a forest bath guide? No. Not full time. Not in Flanders. I definitely recommend reading an interesting blog by an experienced (and well-known international guide) before you resign and start training: https://juliaplevin.medium.com/can-you-make-a-living-as -a-forest-therapy-guide-30033a04ec02 You certainly cannot get rich. And even then it would not fit the authenticity of your calling. My costs (including investment costs) are even greater, but since I see forest bathing guide training and the things that will happen to you afterwards as part of my personal development and health promotion and quest for authenticity, that's okay for me. Which training suits me best? You will already find a (not complete) list on the page of courses. We recommend that you first find out for yourself why you want to do a training and what you want to get out of it. From this you can distil your own criteria. Contact different study programs and see which study program best meets your criteria. Here are some guiding questions: Do you want to strengthen your own 'nature connection'? Do you also want to make a personal development yourself? Do you already guide forest baths? Are you a nature coach? And are you mainly looking for a way to validate that with a certificate? Are you a clinical psychologist or doctor and would you like to understand the (medical) science behind forest baths? How much money do you want to spend? How much time do you want to - and can - invest? (Usually the time to want is longer than to be able to). Do you want to do this in Belgium? Or are you willing to go abroad? Do you want to do this at your own pace? Or via a timetable of the trainer? How creative and enterprising are you? (Especially if you want to earn some money afterwards) ... At FTI and ANFT we have to take an outdoor / wilderness first aid (4 pm - 2 days) to obtain our certificate. Are you informed or can you recommend an organization in Belgium? An organization organizes it once a year, but then I have to wait another 9 months. Ah yes, the wilderness first aid training is really very difficult to find in Belgium. I also had to do that from ANFT. It is also recommended by ANFT to do this every two years as well, as a kind of refresher. You can also contact an organization to provide training this summer in Belgium, perhaps especially for forest bathing guides. There are several organizations that can give that in Belgium. You must have a minimum number of participants, but maybe you can look through the facebook group of the FB guides to see how much interest would be in such training and then appeal to an organization? Another option is to follow that online. I was lucky that ANFT allowed me to do it online at the end of my practical, also because that was all I had to do and the pandemic was then called. The problem is that there is a lot of physical contact: you should always have a regular 'sidekick' to practice on. I had to take pictures of how to care for a broken leg and was lucky that my mum (my hug contact) was willing. Don't they allow online courses in FTI as well? More questions Don't hesitate to ask us. --- These questions have been answered by Wendy Wuyts.

Fully booked! It is not yet certain whether a second series will follow. If you are interested, you can still participate in the English-language program (starts at the end of March). You can also always share your interest via the contact form, so that a second Dutch-language series can be started later in the year. Be sure to sign up for the newsletter. This way you stay informed about new programs. A new monthly circle with Wendy Wuyts ( world forest ) You can register via the contact form or this Google Form . Let us know if you want to attend the entire series or just the next session. Introduction: Where Did You Take Root? In the past, people were born wherever they would grow up. Being born then meant taking root. An almost physical bond had grown between man 'and the earth that saw him come into the world'. There was not only a relationship between the individual and the community, but also a relationship on an even deeper level between the individual and the ancestral soil, the region from which one came. Now most people are not born at home. Now people no longer live in the same place. And that's ok. Yet it is often seen that people like to say where they live and where they come from. These are two of the first questions that are asked of a new acquaintance. Loneliness isn't about being alone, it's about feeling like you don't belong. One reason may be that you don't know where your roots are. Maybe you belong - like me - to different places, because you have lived in different places and have given and taken from that place and the people there (knowledge, energy, money…). A Healing Journey: Rediscovering Your Roots I myself have been working on two passions, or two 'medicines' for years: storytelling and storydoing. After living in Thailand and Japan for years, I returned to Belgium at the end of February 2020. Because of the COVID-19 crisis, I stayed longer than I expected in my 'home': the Kempen. I was on the brink of a nervous breakdown myself: the workload in Japan had worn me out. I then applied my two medications to myself. Last year I mainly wrote and shared retellings of Flemish folk tales, European fairy tales and Japanese myths on my Instagram account , often inspired by observations during forest baths and other nature experiences. Through these experiences I deepened my journey and rediscovered Flemish nature: the beauty, but also the problems. I sought refuge in retelling old stories, old enough to contain a certain wisdom. By working with those stories and even rewriting them and calibrating my own experiences and observations, I found grounding and comfort and got to know my authentic self better. My search is not over yet: such journeys are spiral. In this second year I want to bring others with me. I am going to organize monthly meetings, where we think about what a post-heroic story or retelling can mean for our Flemish and Dutch landscapes, where we can dream and share together. So I am looking for like-minded souls in the Netherlands and Flanders, who would like to meet each other online every month and want to deepen their creative energy and critical reflections by means of forest bathing, writing and / or drawing. In this experience, I combine my two medicines to dig with you what we can learn from the old stories of our region / regions to stand more firmly in the present and the future, regardless of the ecological, social and personal crises. This means that together - for each participant - we will find out to which old region / regions we belong today. When? 21 February to 21 December 2021 + 1 follow-up in 2022 10 monthly online sessions of 2.5 hours Dates: Third Sunday of the month, except July Time: 7 pm-9.30pm. 1 online follow-up session in 2022 possibly a physical meeting with forest baths and creative work during a weekend or midweek in a beautiful location in Flanders The (temporary) goal? A journey never ends and some of the effects of such connections and processes are sometimes only visible after a long time, but after ten months we want some 'tangible' gifts that we can share with others in the next dreamtime. I hope that each participant has rewritten or 'redrawn' at least one Flemish or Dutch folk tale - that affects him or her, perhaps because this story comes from his / her region or because it touches the core - into a post-heroic story. I am also curious about other goals to weave in this project: if you yourself are engaged in a quest or a project around creativity, place, connection between traditional ecological knowledge and a more sustainable future for your community and / or yourself ... there is for sure place for. My own goal? You will also receive an invitation to give monthly feedback on a chapter from my new book, where you will have the opportunity to integrate your ideas or reactions. Each chapter is about the nature observations of that month, a retelling and the reflections in my own life in 2020 and 'Taxandria'. I have already finished a first version, but it does not feel ripe enough yet, as if the alchemy has not yet been completed. I myself hope that this book will grow more through the wisdom of this circle. What do we do? Each session consists of a welcome, introduction and a short sensory invitation (20 min.). In the second part, we look back on the past month. What have you experienced? What's wrong? What made you happy? What have you learned about the nature around you? We pass on (the virtual) talking stick so that everyone can share his story with the circle briefly and concisely (30 min.). The third part is more technical. I keep a short knowledge transfer, during which I briefly share something about storytelling. Each session also has a theme. Provisional monthly themes are 'structure of a heroine journey', basic ecolinguistics, women in supporting roles (eg the belly goddess, the seer), descent into the underworld ... You will also have the opportunity to ask questions or share comments afterwards (30 min. ). After a break (10 min.) We do an individual creative exercise (20 min.) And we hold a group reflection (20 min.). I call the last part 'wisdom of the circle'. For example, in the first session I will ask which local old story appeals to you and why (20 min.). At the end I give 'homework' for the next month: an invitation that you can try outside and a short creative task. This experience is therefore more than just the monthly meetings. Dates and Content Sunday evening, from 19.00-21.30 (Belgian time) February 21: The preparation of our 'digging' Introduction of the hostess and this program The alchemy of old stories and experiences of nature When a hazel is calling you Reflection on a retelling of Sleeping Beauty (sent together with the zoom link) Which old story appeals to you and why? Why do some old stories stay with you? March 21: The spring storm What does the sky look like? Heroine Story (Maureen Murdoch, Clarissa Pinkola Estes) Reflection in Psyche and Eros The Frog Prince, the Black Alder and the Flood Which local heroine stories appeal to you? April 18: The Healing Question What question would you like to hear? Post-Heroic Stories in Times of Social / Environmental / Individual Crisis (Sharon Blackie) The Question the Fisher King Needed Mary and the lime tree The Silsombos: a feminine landscape? Which post-heroic stories do you find in your own area? May 16: Wispy lights and intuition Which signals are you following on your path? Vasalisa and Baba Yaga Reflection on retelling of 'St Dimpha and the thrush tree' Mental health What local stories helped your inner journey? June 20: My moemoe is a pollarded willow woman Why too good mothers always die in fairy tales Ancestral knowledge and family curses The Kempen willow Demeter, Persephone and especially Baubo Which stories make you laugh? August 15: Gnomes and the regenerative economy The Minnebron, the last drinkable source in Flanders Dealing with drought and climate depression When the beech leaves Retelling 'Kastelse Gnomes' What old stories comfort you? September 19: The pine tree and other migrants What does carrot, to be rooted, to root mean? A palimpsest and landscape biography Reflection in retelling of 'the witch tree' Do you know local place names with an old story? October 17: Bass squares and poisonous plants Which local poisonous plants do you know? What stories can those plants tell you? Mie Broos, the folk healer Barbed wire and other borders Bass squid and nightshade What local stories scare you? November 21: Immersion in language and forest Which expressions speak about nature-man relationship? Principles of Ecolinguistics (Stibbe) Winter rain and morning mist H-Eik-u Which local story do you want to rewrite? December 19: The Dream Song Where does Sinterklaas come from? Why do we need dreams? - Cassandra & Olav Astesson Skipper, can I sail over? The Three Wise Women and the Spruce Tree The descent - and the return; spiral travels Which song are you going to dream? Please note: there is no session in July. Included in the price: content and guidance via monthly zoom and email monthly: pdf with ideas, inspiration and invitations monthly: chapter of the beta version of “Wortelwijs” (provisional title) creative vibes, a new 'tribe' and other 'things' that are priceless Not included: physical meeting Cost price: Price per session: € 12 If you register for all 10 sessions: € 90 The ticket price may not be a threshold (contact us via the contact form ). Part of the money is used for the charity of Robur op Den Eik vzw. The other part is for a zoom subscription and the volunteer contributions. Preparation To prepare for the start of the circle, make sure you have: A good stable internet connection. Have Zoom installed on your device. If necessary, you can download it for free here: https://zoom.us/download Make sure Zoom has been updated to the latest version, otherwise you may experience problems logging in. If you are unable to attend part of the live event, recordings will be available. Register: You can register via the contact form or this Google Form . Make sure to let us know if you want to follow a session or the entire series. After confirmation, participants will receive an email from Wendy. Participants then send the money to Robur's account at Den Eik vzw to receive the zoom link. Notice: month + “root-wise” + email address Robur op Den Eik vzw IBAN: BE82 5230 8087 7968 BIC: TRIOBEBB Battlefield 11 2550 Kontich Belgium What is Robur op Den Eik vzw? Robur op Den Eik ( www.roburopdeneik.org ), charity recognized by the King Baudouin Foundation ( www.goededoelen.be ), is a place of CONNECTION, through peace, nature, healing and creativity, and specifically for people with a burn -out and for the prevention of burnout. Nature plays a decisive role in this. The hobbit-like silence house Robur wants to be present in a small-scale, modest way (under supervision!). As a meeting place where people can share together, Den Eik supports the web of connectedness. Robur also wants to be a place for artists: finally write that book, finish that CD, etc. Creativity is also a necessity of life that has to do with peace, nature and healing. In addition, there is the strongly present ecological aspect. Robur appeals to awareness in the choices we make, including the use of (drinking) water and electricity. Because we need less than we often think. Registration for the first session (Sunday February 21) is possible until February 18. Do you know people who would like not to be a hero in 2021 and who want to dream and create together with me in a virtual cave?

Forest baths abroad World 'forest' you can find guides and organized forest baths. By participating in a foreign forest pool you can get to know the forests and people from there better in a short time. It is certainly part of eco-tourism and conscious travel. Where can you find a guide? Both the Association of Nature & Forest Therapy (ANFT) and the Orest Therapy Institute have a page with a map and a search engine where you can find more than 800 guides. Some Belgian guides can also be found here. https://www.natureandforesttherapy.org/membership/guide-directory#!directory/map https://foresttherapyinstitute.com/find-a-guide/ Forest baths for travelers and ex pats Wendy van Wereldwoud has guided walks with expats and is also looking for forest bathing guides abroad. Since September 2018, she has been running a separate blog with the aim of inspiring 'uprooted' people (travelers, tourists, expats ...) to find grounding in the forests near their (temporary) new home: https://woodwidewebstories.com /

Gidsen in het Brussels gewest Priscille Cazin is een bostherapie en bosbad gids. Ze is ook betrokken bij het Brussels project wood wide web dat je uitnodigt om Brussel te bekijken als een bos. Het bos is haar kinderspeelplaats geweest (Frankrijk, Mexico) en later een bron van welbehagen en creativiteit (Italië/België). In 2013 heeft ze de media (20 jaar carrière) verlaten voor het bos. Met haar achtergrond in storytelling, feature making en wetenschapspopularisering heeft ze projecten ontwikkeld die banden leggen tussen bomen, aarde en mensen. Dit pad heeft haar in 2017 naar shinrin-yoku geleid. Vandaag is zij een Shinrin Yoku gids in het certificeringsproces (2019-2020), opgeleid door Bernadette Rey. Haar website is http://www.zerolutions.be . Je kan haar volgen op facebook en instagram .

We invite you to share short stories (maximum 2500 characters) about a Belgian forest, from Tiny Forests through parks to ancient forests. Climb into your pen and weave your story with the existing stories of the (existing) forests in Belgium. The intention is to collect a whole database of stories from Belgian forests that we can all read on this website. Not only reports of forest baths are welcome. You can also tell about memories that you or family members have experienced. You may also want to post retellings of fairytales, sages and legends that took place in that forest? We also welcome prose and poetry about mystical experiences and reflections ... For more information and for your questions, please refer to General Discussions . To see this working, head to your live site. Categories All Posts My Posts Forum Create New Post Antwerpen In deze categorie verzamelen we alle wereldwoude verhalen die zich in de provincie Antwerpen afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 3 Follow Brussel Deel hier je verhalen die zich in bossen en parken in en nabij Brussel plaatsvinden. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Limburg Deel hier je verhalen die zich in bossen en parken in Limburg afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Oost-Vlaanderen Deel hier je verhalen die in bossen en parken in Oost-Vlaanderen afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Henegouwen Deel hier je verhalen die zich in bossen en parken in Henegouwen afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Luik Deel verhalen die zich in de bossen en parken in de provincie Luik afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Luxemburg Deel je verhalen die zich in een bos of een park in Luxemburg afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Namen Vertel over je avonturen in parken en bossen in de provincie Namen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Vlaams-Brabant Deel hier je verhalen die zich in bossen in Vlaams-Brabant afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow Waals-Brabant Deel hier je verhalen die zich in Waals-Brabantse bossen en parken afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 0 Follow West-Vlaanderen Deel hier je verhalen die zich in bossen en parken in West-Vlaanderen afspelen. subcategory-list-item.views subcategory-list-item.posts 1 Follow New Posts Brigitte Danneels Jun 12 KNIKKENDE KNIEËN LANGS HET KANAAL Antwerpen Sinds de pandemie wandelen we zowat elke dag. Beernem is op dat gebied een wandelparadijs. We wonen op een viertal km van het Bulskampveld, maar ook dichterbij zitten we al na enkele minuten in het groen. Neem nu het kanaal van Gent naar Brugge. Daarvan hebben de oevers geen geheimen meer voor ons. Ik merkte de knikkende knieën voor het eerst op toen de boom nog geen bladeren had. Het was toen 15 maart en behoorlijk koud. Ik bewonderde het vermogen van de boom om zich op het steile talud overeind te houden en het zelfs te presteren om na de aanvankelijke knieval, toch fiks rechtop te staan en zo loodrecht door te groeien. En er waren er nog. Sommigen deden eer wat langer over (letterlijk én figuurlijk) maar uiteindelijk kozen ze allemaal voor de loodrechte positie. Ook aan de andere kant naar Brugge toe, in het natuurdomein vond ik een prachtig exemplaar. Kijk zelf maar en bewonder dat fantastische bochtenwerk. Deze eik kwam uit een vertikaal gat tevoorschijn en slaagde er toch nog in om kaarsrecht naar omhoog te groeien. Chapeau! Onlangs wilde ik die eerste stam wel eens terugzien. Ik wist niet welke boom het was en moest dus wachten op zijn groene bladerdak om zijn soort te kennen. Ik had het kunnen weten: het was een ESDOORN, een niet-inheemse boomsoort die zich overal kan settelen. En we ontdekten er nog. Wat te denken van dit leuk triootje bijvoorbeeld? Zo zie je maar. Bomen vinden een knieval maken helemaal niet vernederend. Ze hanteren het principe: LIEVER BUIGEN DAN BARSTEN! Like 21 comments 21 Brigitte Danneels Nov 11, 2024 MIJN BOOM West-Vlaanderen Het begon toen de kinderen nog in de lagere school zaten en we tijdens de grote vakantie met de auto naar het Bulskampveld reden. Terwijl de kinderen ravotten, zat ik meestal te lezen, maar ik moet ook in het bos rondgewandeld hebben, want op een dag vond ik hem: mijn boom. Hij is niet perfect, helemaal niet. Hij staat wat schuin en zijn stam is verdraaid, maar dat komt omdat hij op een soort richel staat. Het is zijn verweer tegen omvallen. Maar zijn takken spreidt hij naar alle kanten uit, ja, die vrijheid heeft hij wel. Tegen mijn oudste dochter zei ik toen: 'Weet je, ik heb een boom in het bos.' 'Hu, mama', antwoordde ze, 'een boom! Die van jou is?' Ik knikte met volle overtuiging. 'En waarom is die van jou?' wilde ze toen toch weten. 'wel, gewoon, omdat ik er meer van hou dan alle andere mensen.' Ondertussen weten ook de kleinkinderen van het bestaan van mijn boom af. Telkens ik naar het Bulskampveld ga, passeer ik hem. Ik groet hem dan en soms wijk ik af van het pad en moet eventjes zijn stam aanraken. MIJN BOOM... al meer dan veertig jaar. Ergens voelt het als een troost dat als ik er niet meer ben, hij er nog altijd zal zijn, majestueus en imposant. Like 5 comments 5 Ilona Gosseries Jul 02 Bosbaden in Schilde Antwerpen Een vriendin vroeg me om mee te gaan bosbaden. Daar had ik nog nooit van gehoord, maar deze vriendin kent me goed en weet wat ik graag doe dus ik ging mee. Wij kwamen samen bij iemand thuis en zijn van daar vertrokken naar het bosje in Schilde. Het was in de maand november dus best nog koud maar droog. We hebben daar echt enorm van genoten, van die stilte, dat luisteren naar de vogels, dat kijken naar details die je anders gewoon voorbij loopt.... Het was even ont-moeten en tot jezelf komen. Dat deed zo een deugd dat was echt leuk. Ook maakten we er kennis met De Viking een personage dat me nu nog bijgebleven is. later hoorde ik dat ze zijn bouwsel in brand staken en dat vind ik zeer erg, dat was zo supermooi gemaakt. Bosbaden is een echte aanrader, moet je echt eens uitproberen... Like 10 comments 10 Forum - Frameless

Vanaf eind september 2021 In augustus 2021 verhuisde Wendy voor minstens een jaar naar Noorwegen. Zelf is ze al sinds haar achtste geboeid door Noorse folklore en mythologie. Deze negen cirkels zijn deels gebaseerd op de structuur van de eco-heldinnenreis (model van Dr. Sharon Blackie), op zoek naar worteling en troost in een wereld vol onderdrukking, verandering en dreigende milieuproblemen. Noorwegen is een prachtig land als 'virtuele setting': vol oude landschappen en verhalen over vrouwen die zich verzetten tegen onderdrukking, landschappen waar niet-menselijke natuur met een harde klimaat moeten leven Negen maandelijkse cirkel met Wendy Wuyts (wereldwoud ) Een uitgraving van Noorse landschappen en verhalen Op zoek naar (ecologische) wijsheid 16 september 2021 t.e.m. 19 mei 2022 Waar is thuis? Sommigen zeggen dat thuis is waar je geboren bent. Vroeger was het ook normaal dat thuis de plek is waar je geboren bent, maar nu wonen personen vaak op verschillende plekken. Thuis kan ook iets meer zijn dan een plek, maar in deze negen cirkels koppelen we het idee van worteling aan een plek waar je heel je leven of maar een week hebt gewoond. Zelf ben ik als geograaf al bijna vijftien jaar bezig met de studie van 'plekken', heb zelf in verschillende plekken, en zelfs continenten geworteld, en heb ik het volgende geleerd: Plekken zijn er altijd, ze zijn er, ze herbergen je, laten je thuis voelen, jagen je weg, roepen herinneringen op, verleiden je. We maken niet alleen plekken, maar plekken maken ons en doen ons thuisvoelen, thuiskomen. Dit komend jaar ga ik zelf wortelen in Noorwegen, een land dat me al meer dan twintig jaar riep. Ik heb dit land al een paar keer bezocht, maar altijd voor een korte tijd. Nu ga ik daar werken rond duurzame ontwikkeling. Ik zoek vier tot zeven andere mensen die graag met mee maandelijks willen nadenken, praten, creëren, filosoferen... over de vraag van thuiskomen en wortelen. De cirkels zullen online plaatsvinden, maar als de groep het wil en de mogelijkheden het toelaten wil ik ook graag een korte inspiratiereis organiseren (voor een laag budget) in juli 2022, in een berglandschap in Noorwegen, met een rijke culturele geschiedenis, waar we gaan bosbaden, wandelen en van het buitenluchtleven genieten, terwijl we nadenken wat thuiszijn en worteling in een ruig landschap. Ken je mensen die interesse hebben? Voor wie? Mensen met interesse voor de mythen, verhalen en andere beenderen van dit land. Mensen met interesse voor traditie en verhalen in België. Veel verhalen zijn niet alleen een Germaanse en Keltische erfenis, maar ook een Noord-Europese erfenis. Mensen met interesse voor Noordwest-Europese landschappen: ik heb al gemerkt dat Noorwegen en België enkele 'landschappen 'delen; Vooral voor mensen met interesse voor de cultuurhistorische en mythische lezingen van Noorse landschappen en de verhalen zelf, en aan de hand daarvan aan hun eigen positieve gezondheid willen werken, verbinden met zielen met dezelfde interesse voor Noorwegen Datums + voorlopige inhoud 1) Donderdag 16 september: Introductie Elkaar beter leren kennen: van waar komen jullie? En waarom zijn jullie hier? Niet-menselijke gast: Röyskopp Introductie ‘walking & talking about the land’ Theorie: ecolinguistiek & herwilderde taal 2) Donderdag 21 oktober: Njord & Skadi Wijsheid cirkel: Wat is thuis? Theorie: heldenverhaal vs heldinnenverhalen? Ook: mythen, hervertellingen en mythische fictie Verhaal: Njord & Skadi Woord: ‘Hefted’ Niet-menselijke gast: Lijsterbes 3) Donderdag 18 november: De Sneeuwkoningin Theorie: Model van Sharon Blackie Niet-menselijke Gast: Wolfsroosje Mythische fictie: De Sneeuwkoningin in tijden van klimaatsverandering Landschap: 'dynamietrivieren', visboerderijen, olievelden 4) Donderdag 16 december: Het droomlied Theorie en reflectie: De roeping Verhaal: het droomlied Orientatië: kompas met de windrichtingen Het geheim van de Kerstman Niet-menselijke gast: Spar 5) Donderdag 20 januari: Nokken en duistere poelen Theorie en reflectie: De ketel van transformatie Verhaal: van de nokken in Noorwegen naar de nekker in Brussel & Mechelen Niet-menselijke gast: baardmos 6) Donderdag 17 februari: De Drie Nornen Theorie en reflectie: de pelgrimstocht Verhaal: drie Nornen, de drie koninginnen Aurora Borealis Niet-menselijke gast: Berk 7) Donderdag 17 maart: de Mijnwerkersdochter Theorie en reflectie: Het begraven vrouwelijke opgraven Een Noorse heldin: Ann-Magrit Paskekrimme i Norge Niet-menselijke gast: klein hoefblad 8) Donderdag 21 april: Trollen Theorie en reflectie: balans herstellen Woord: Bergtatt Verhaal: Huldra Roep van de Berg - Arne Naess #deepecology Gast: Trollenboom 9) Donderdag 19 mei: De terugkeer van het licht Theorie en reflectie: de terugkeer Verhaal: De dood en terugkeer van Balder Gast: jeneverbes ... What's next? Idee thema's voor inspiratiereis Heilige boerderijbomen / Tuntreet Odin, runen & Yggdrasil Wat gaan we doen? Elke sessie bestaat uit een welkom, check-in met iedereen en een korte zintuiglijke uitnodiging (meditatie, naar een mooi lied luisteren etc.). Ik hou een korte kennisoverdracht, maar ik werk ook met de wijsheid van de cirkel. We geven (de virtuele) praatstok door zodat iedereen kort en bondig zijn verhaal met de kring kan delen). Elke sessie heeft ook een thema (zie voorlopig curriculum). Na een pauze geven we eventjes aandacht aan een plant of boom. We sluiten af met een individuele creatieve oefening en een groepsreflectie. In de laatste cirkels is er ook tijd om jullie verhalen of nieuwe kennis te delen, of om de inspiratiereis in Noorwegen voor te bereiden: vragen, opmerkingen, wensen, ambities te delen. Inbegrepen in de prijs: Negen cirkels inhoud en begeleiding via maandelijkse zoom en e-mails Toegang tot meer bronmaterialen via GoogleDrive. creatieve vibes, een nieuwe 'tribe' en andere 'dingen' die onbetaalbaar zijn Niet inbegrepen: fysieke bijeenkomst Nog in overweging (niet in prijs inbegrepen): een inspiratiereis in Noorwegen (langs de Glomma rivier), met enkele bosbaden, gemakkelijke wandelingen, momenteel voor creativiteit en kampvuurgesprekken, rond het thema: wat kunnen landschappen ons leren over thuisvoelen en hoe kunnen we landschappen helpen? -- eind juli 2022 Kostprijs: Prijs per sessie: € 12 Als je voor alle 9 sessies inschrijft: € 90 De ticketprijs mag geen drempel zijn en we geven ook 2 vrijstellingen (neem contact op via de contact form ). 1/3e wordt gebruikt voor het goede doel van Robur op Den Eik vzw. 1/3e is voor vrijwilligersbijdragen. 1/3e is voor een zoom abonnement en andere kosten. Voorbereiding Ter voorbereiding op de start van de cirkel, zorg ervoor dat u beschikt over: Een goede stabiele internetverbinding. Zoom geïnstalleerd hebt op uw toestel. Indien nodig kunt u het hier gratis downloaden : https://zoom.us/download Zorg ervoor dat Zoom geüpdatet is naar de laatste versie, anders kan u problemen ondervinden bij het inloggen. Als u een deel van het live-evenement niet kunt bijwonen, zullen er opnames beschikbaar zijn. Inschrijven: Inschrijven kan via de contact form . Laat zeker weten of je een sessie of de hele serie wil volgen. Na de bevestiging krijgen de deelnemers een e-mail van Wendy. Deelnemers sturen daarna het geld naar de rekening van Robur op Den Eik vzw om dan de zoomlink te krijgen. Deze cirkel gaat door zodra er vier inschrijvingen zijn. Heb je nog andere vragen? Stuur een bericht via de contact form.

Wat is bosbaden? Waarom deelnemen aan een begeleid bosbad? Vind een antwoord op deze en andere vragen. Veelgestelde vragen - FAQ Question we often hear are ... Wat is bosbaden? Bosbaden is de natuur beleven met al je zintuigen. Het is iets wat je eigenlijk moet ervaren om te kunnen uitleggen. Het is je terug verbinden met de natuur om je heen. Dit doen we aan een traag tempo , voor minstens 2 uur en voornamelijk in stilte. Wanneer je deelneemt aan bosbaden in groep, kunnen er tussenin deelrondjes zijn. Bosbaden is niet zozeer een aaneenschakeling van oefeningen, zoals een fitometer, maar heeft toch een bepaalde opbouw om optimaal van de heilzame effecten te kunnen genieten. Why should I participate in a guided forest pool? Forest bathing is about the experience: only by doing it, you know what it entails and how you can apply it yourself. It is a learning process in which you can deepen your knowledge. By following that training, guiding yourself and also taking part in forest baths with other guides, you feel how “easier” it becomes to dive into the energy of a forest, like a surfer with more and more experience and under the guidance of mentors too. get better at diving into the energy of the wave at the right time. Forest bathing is not so much a sequence of exercises, like a fitometer, but works especially if there is a structure in it. Guides follow an order that builds a special process and experience for the participants, as well as interacting with the participants. In some articles and on websites I mainly read tips on how to go for a forest bath yourself, with very nice exercises. I also see Instagram messages with the hashtag of #bosbad, where people only go to nature. This is all fun. I advise everyone to go into the forest as often as possible. Only I also think it is good to go with a guide now and then, because they can bring a structure that can provide deeper effects and it does not become “too vague”. Ann from Foresterra told me about the importance of a guide. Without a guide you often don't go into that delay or still mode. In addition, a guide creates the safe and comfortable space in which you can open yourself up. We borrowed the answers from Wendy Wuyts' article in Mo * magazine, November 2019, and adapted them for this website. Visit the article in Mo * magazine. How do you choose the right guide? Quite a difficult question. In the meantime, I have become acquainted with the style of four different ANFT guides, and thanks to Katriina I also know the style and methods of Forest Mind. However, I cannot yet give a clear answer to other people. Especially because I don't know what another person needs at that moment. In addition, you have that confidence that is also important. If you don't trust someone, there is more stress and that will not benefit the forest pool. Just like with teachers and curriculum at school in the past. Even if you are fascinated by the subject, if that click is not there, opening up to the new material does not work as well as with another teacher. Everyone has their own style and personality. Sometimes that click is not there. Unfortunately, as a student you have little choice and you are stuck (and yes, this is a commentary on the current school system). As a forest bather you do and you can look for another guide. Forest bathing is a bit like yoga. You have different schools of thought that have different goals. For example Forest Mind is a bit different from forest therapy. And within forest therapy you have guides with their different styles. In addition, each session may differ, because other people participate, because different invitations are given ... I therefore recommend meeting different schools of thought and guides. It's also a fun way to discover different places, or to see the same place through different eyes. If you have followed different forest guides, you will feel the difference and you will find out for yourself which style best suits your needs - which are also constantly changing. Sometimes I need yin yoga, sometimes Ayurvedic yoga,… It is also important to know yourself before the “right” yoga teacher / forest bathing guide / mentor /… can come to you. Only when you know yourself will you make better choices for yourself. ---- That is why on this website we let each guide introduce themselves: what are their approaches, their background / inspiration / education, what to expect and so on. Een overzicht van onze gidsen vind je op de gidsenpagina. Werd je vraag niet beantwoord? Neem contact op en laat het ons weten.

Books about forest baths By Emmy Schockaert - www.barrevoets.be March 16, 2021 By Emmy Schockaert - www.barrevoets.be March 16, 2021

Collective 'Belonging in the Belgian nature *' * Broad definition: everything that touches our roots and feeling of belonging * Narrow definition: places like forests, meadows ... Fragmented Belgian nature Belgium is a highly densely populated country with land-use conflicts and which knows many different ethnical communities with their own epistemology. In addition, the 'other' nature in Belgium is very fragmented, resulting in Belgium being one of the forest-poorest countries in Europe. For instance, there are not many nature parks or wild, non-managed nature in Belgium. Belgium has not many forests, with many protected and fenced areas, resulting in a huge pressure on nature if many people come there. In many forests, moving is only allowed on paths. Under influence of COVID-19 restrictions we witnessed how paths became more muddy and wider. During the first lockdown, when ways of virus spreading were not clear and pandemic management measures were still not well established and clear, some parts of forests were closed off. However, already before the pandemic, the availability of natural public places has already been an issue. Only few places in Belgium are designated for swimming and camping outdoors due to possible harmful human pressure on fragile nature environments and lack of human knowledge to engage safely and in autonomous manner into nature relationships. The COVID-19 measures only made some uneven distributions of land (and other resources) more visible. Our collective wants to use systems thinking and design thinking to identify and expand the pathways towards justice, inclusion, sharing and belonging in the Belgian nature (and beyond). Inspired by the Belonging and Other Institute , we identify these pathways as following: “Systems thinking offers a holistic approach to analyze exclusive societal dynamics by focusing on the way that a system's constituent parts interrelate across domains, disciplines and borders. Design thinking is an iterative process that seeks design solutions by deepening one's understanding of the problem through empathizing with the problem's stakeholders, questioning assumptions and implications, and identifying creative strategies that might not be instantly apparent. ” Although the center of this collective is Belgium, the activities will extend to European and possibly Planetary dimension by using hybrid working methods: combining physical learning spaces with virtual, open to all. The Collective We are all fascinated by the questions around othering and belonging, because of our professional and personal backgrounds. Our collective aims to explore the impact of nature based health and art practices on the feeling of belonging among citizens from different backgrounds. Our collective is formed by: active members of the informal community of forest therapy / bath guides based in Belgium (apparently, but subject to change) serial rooters; we have rooted in several places and experienced personally that each place can give valuable lessons and gifts, which manifest as internal need and desire to give 'something' back or share to more places People with experience in research and / or practice in nature based art and health practices People with a deep interest (perhaps partly because they are serial rooters themselves) for rooting, place and sense making, belonging, othering and intersectional environmentalism . Learn more about the collective: The 'Humans' behind this Collective (Planned) Activities Soul Activities = Activities of partner organizations or our affiliations which are in compliance with the mission of the collective Tools and methods Gossip from the Belgian Nature The case studies Please let us know if you want to be part of this collective or collaborate as a partner, through the contact form; then we arrange one or more 'nature walks' and discuss ideas.

Vind info over Bosbaden, gidsen, opleidingen en interessante tips en artikels. Bosbaden in Vlaanderen Zelf een bosbad ervaren Samen met een groep op stap gaan om je verbinding met jezelf en de natuur te verdiepen? Neem eens deel aan een begeleid bosbad. Vind een bosbad in je buurt Wat is bosbaden? Waar let je op als je met bosbaden wil beginnen? Waar kan je bosbaden? Vind een antwoord op deze en andere vragen. Starten met bosbaden Wakker Wandelweekend 1 tot 3 augustus 2025 Gedurende drie dagen neemt Lawrence je mee de natuur in om er in groep te gaan 'Wakker Wandelen'. In de eerste plaats betekent dat gewoon fijn wandelen langs enkele van de mooiste routes in de omgeving, maar sporadisch wordt ook de nadruk gelegd op onze zintuigelijke ervaringen en op onthaasting door middel van 'natural mindfulness' en bosbadbeoefening. Zo word je een aantal keer gedurende de dag uitgenodigd om de omgeving en het bos op een andere manier te beleven, en aandacht te schenken aan dingen die anders misschien onopgemerkt aan je voorbij waren gegaan. De natuurlijke weldaad in combinatie met zintuigelijke oefeningen zorgen op het einde van de wandeldag voor een ontspannen lichaam, en een helderder, leger en frisser hoofd. Meer info en inschrijving vind je op de site anders reizen: België - Groepsreis - Wakker Wandelweekend | Anders Reizen

(Planned) Activities We envision following working packages and activities for the upcoming years. Work Package 1: Making forest therapy more inclusive When: continuous Involved collective members: all First action plan: reaching out to partner organizations which are active in social networking and increasing participation of newcomers Work Package 2: Lost in the Belgian Nature When: continuous Involved collective members: all We want to understand what the pandemic revealed in our lives and how we can repair emotional, physical, social and spiritual cracks in our bodies and souls connecting to each other and other than the human world. Work Package3: Organizing forest therapy sessions with observers (= Repairing cracks and getting rooted) When: Not stated, depending of funding Involved collective members: all With partner organizations we will select different publicly accessible 'natural landscapes, ranging from a city park to a well connected forest. We will invite people in groups of 2 to 8, depending on the current COVID-19 policy measures, to participate in a forest therapy walks / forest baths. The forest baths are sequences of steps and include several rituals and circle sharing moments, which helps the guide, observer (and other participants) to understand and empathize each other's relationship with the place and the rest of nature. In each forest bath, an observer, a psychologists, social or medical anthropologist trained in nature connection or ecopsychology, will join to make notes about the participants, guide and the place and collect testimonials about finding grounding, belonging and solace in forests via reflective participatory workshops. The observations will later be discussed and elaborated individually and with the groups as common learning process. Work Package 4: Forest therapy walks and place making When? Depending from budget Involved collective members: all In combination with the previous work package, or separately, we want to combine forest therapy walks with more learning sessions (virtually or in 'the nature') in order to identify creative strategies to make the 'natural' places of our case studies more inclusive in a way that different beings can benefit in harmony from the stories and experienced health in that place. How can places expand beyond human experiences and how stories of different beings can meet our stories? Work Package 5: Calibrating the old stories to the new reality When: Continuous Leading collective member: Wendy We want to dig up ancient stories from below Belgian soil, because we believe that the use of ancient stories is another psychological method is another method to let people 'root' temporarily or for continued time in a place. It will go beyond immediate human experience and will get connected to imagining how it is for other people, other beings to live in that place, or be excluded from that place. However, most old stories need to be calibrated to the new diversity of communities of plants and people, so they can give valuable lessons for the current state and the future of the place. Soul activities: Carrot-wise, a monthly circle (in Dutch) under the wings of Robur op Den Eik vzw, about rooting, belonging with the use of stories and DIY forest therapy experiences, starting February 21st, 2021 Re-rooting , is the English version of Wortel-Wijs, starting March 19th, 2021 Work Package 6: Communication & dissemination (Non-academic) When: Continuous Involved collective members: all This work package is responsible for the communication with partners, participants and externally. Wendy is already a blogger for a Belgian magazine, focused on globalization, and will write one or more articles for a bigger audience about the process. Wendy will also take care of blogs on the Belgian website about forest bathing as well her international blog www.woodwidewebstories.com and prepare texts (in several languages) for partners and press. She will invite more guest bloggers for www.woodwidewebstories.com and focus more on editing the website. The biggest output would be a visually attractive multilingual transdisciplinary book with maps, or rather palimpsests, of the selected forests and natural landscapes, with texts, photographs and drawings from the participants, partners and other involved people. Work Package 7: Academic Writing & Publication When? Later Involved collective members: TBC We envision a transdisciplinary academic paper about the importance / role of public imagination for ecological and social transformation (in this case: making forests inclusive public places), and the contribution of nature based art and health practices in this, preferably in collaboration with the institute . Working Package 8: Scaling up and driving cultural transformation When? TBC Involved collective members: TBC How can we inform policymakers or inspire others to join this? We will explore opportunities in European frameworks like the New Bauhaus Initiative. (will be updated). Please let us know if you want to be involved in one or more working packages and we arrange an online talk or a forest walk.

Tijdens een bosbad - kan je als gids of deelnemer- een vorm van eco-angst, solastalgie voelen. Dit kort artikel deelt enkele inzichten van workshops, academische artikels en persoonlijke ervaringen. Omgaan met solastalgie en eco-angst Door Wendy Wuyts 24 augustus 2021 In juni volgden andere internationale doctoraatsstudenten milieuwetenschappen en ik een online cursus bij een psycholoog over eco-angst, ecologisch verdriet en eco-boosheid. Ik deed deze workshop, omdat ik weet dat ik ook af en toe met eco-angst kamp, niet alleen door mijn doctoraat in milieuwetenschappen, maar ook door mijn observaties in de buitenlucht. In dit klein artikel deel ik enkele inzichten van deze workshop, maar ook van het lezen van wetenschappelijk onderzoek en mijn persoonlijke ervaringen. Wat zijn solastalgie en eco-angst? Solastalgie is een vorm van emotioneel of existentieel leed als gevolg van milieuveranderingen. Het kan het best worden omschreven als de doorleefde ervaring van een als negatief ervaren milieuverandering. Er kan een onderscheid worden gemaakt tussen solastalgie gekoppeld aan rouw om wat reeds verloren is gegaan eco-angst in verband met wat er kan gebeuren (in verband met "pre-traumatische stress", als verwijzing naar post-traumatische stress). Albrecht beschrijft solastalgie als: "de heimwee die je hebt als je nog thuis bent" en je thuisomgeving verandert op een manier die je verontrustend vindt. Bijvoorbeeld, ik voel eco-angst voor de beukenbossen, omdat ik weet dat ze hier niet meer kunnen gedijen en er misschien niet meer zullen zijn als ik zelf oud ben. Ik voel solastalgie voor alle soorten planten en dieren die al uitgestorven zijn. Wat zijn de symptomen? Wat zijn de symptomen? Eenzaamheid Zorgen Stress Posttraumatische stoornis (nachtmerries...) ... Waarom kunnen gidsen dit gemakkelijk ondervinden? Je krijgt eco-angst door een confrontatie met kennis over ecologische rampen die momenteel gebeuren of zullen gebeuren. Er zijn drie manieren die voor een confrontatie kunnen zorgen: Je maakt een natuurramp mee en hebt heel wat verloren. Je ondervindt de gevolgen van een natuurramp (bijvoorbeeld een hongersnood, als gevolg van veel intense regens die de oogst hebben doen mislukken). Je bent door je beroep vaak bezig met de problematiek (bijvoorbeeld klimaatexperten). Als gids kom je vaak buiten en communiceer je met menselijke en niet-menselijke natuur. Je ziet details. Je observeert veranderingen in de landschappen. Je weet wat er verloren gaat. Als gids voel je empathie, zelfs compassie, voor het leed van bijvoorbeeld de beuken, of de beken die door 20e eeuwse landschapsarchitectuur in benauwende keurslijfjes werden geperst. In mijn geval: ik ben zowel een milieuwetenschapper - die bezig is met rechtvaardigheidsvraagstukken - als een bosbadgids. In mijn kantoor lees ik artikels en boeken die vaak beginnen met een dystopische ondertoon. Ik ben eigenlijk in de zomer van 2018 met bosbaden in Japan begonnen, omdat ik naar ‘middelen’ zocht om om te gaan met mijn eco-angsten. Ik wist toen wel niet dat het eco-angst en solastalgia was. Hoe manifesteert het zich? Een van de manieren waarop het zich manifesteert is door Ontkenning Vermijden (eco)-woede en overcompensatie Met ontkenning bedoelen we ook geloven dat we de rampen moeten relativeren. Bijvoorbeeld: oh, het klimaat verandert toch altijd. Maar we willen niet zien welk gevaar het is voor de mensheid als collectief. Of we ontkennen dat er problemen, rampen, virussen… zijn. Vaak schuiven we graag de verantwoordelijkheid door naar anderen, zoals politiekers, milieuwetenschappers en zo… zodat we er zelf niet meer over hoeven na te denken. We onderbreken anderen als ze over bijvoorbeeld klimaatsproblemen of watervervuiling willen praten, noemen hen een zeur -zodat ze zeker zwijgen-. We willen geloven dat er belangrijkere gespreksonderwerpen en thema’s zijn dan het verlies in de wereld rondom ons heen. Woede moet ik niet uitleggen. De acties van Greta Thunberg vloeien voort uit eco-woede. Woede kan goed zijn. Deze energie kan dingen doen bewegen. Het probleem is als we constant woedend blijven - op onszelf en anderen - en ons laten leegzuigen door die energie, in plaats van ons op te laden. Vaak gaat dit ook gepaard met schuldgevoelens. We voelt ons schuldig dat we vlees eten, ook al is het maar een keer per week. We voelen ons schuldig dat we toch het vliegtuig nemen. We vinden ook dat veranderingen niet snel genoeg gebeuren. Vaak zijn we ook kwaad op anderen en vinden we iedereen ‘slecht’ die niet radicaal stopt met vlees eten, naar de H&M gaat om goedkope kledij te kopen en niet alles opoffert. We praten anderen schuldgevoelens aan. Herken je jezelf (of hoe je vroeger was) of anderen in deze reacties? Eco-angst in de zomer Een advies van de psycholoog is om naar buiten te gaan, te wandelen, om met eco-angsten om te gaan. Ik denk dat het voor veel angsten een juiste reactie kan zijn, maar ik Ik merk dat ik in de zomers meer eco-angst ondervindt dan in andere seizoenen. Zomer kan al een eenzame periode zijn, omdat door de vakantie structuur wegvalt, je ineens meer tijd hebt voor jezelf, zomers vaak een transitie zijn. Ik word boos en depressief, omdat ik in de beukenbossen loop en de tekenen van hun lijden zie, of inbeeld. En ja, het nieuws over de grote overstromingen in België en de bosbranden in Griekenland maakten me ook eco-angstig. Ik merk dus dat ik in dit seizoen minder wandel en meer boeken lees. Ik weet dat ik in andere seizoenen meer buiten zal zijn en meer contact zal maken. Niet alleen bij gidsen, maar ook bij deelnemers Ik gidste enkele bosbaden in een landschap met littekens. Ik weet nog altijd niet waarom, maar ik kan voelen dat er erge herinneringen in de mossen en bomen zijn opgeslagen. Op een keer deelde een andere deelnemer ook deze observatie. In datzelfde bosbad waren er ook een landschapsarchitect bezig met duurzaamheid en twee leden van Extinction Rebellion. Meer op het einde van het bosbad kwamen de eco-angsten naar boven. Opeens ging het gesprek in de cirkel over wat we moeten ‘opofferen voor betere tijden’. Twee deelnemers vonden het niet leuk dat we over dit zwaar thema praten. Ze wilden juist ontspannen. Een andere deelnemer vond het juist goed om erover te praten, want het thema maakte haar droevig - én daarom wou ze er eens in een cirkel over praten. Anderen deelden hun keuzes in levensstijl en waren juist niet eco-woedend. Zulke gesprekken komen niet altijd naar boven bij een bosbad. Ik geloof dat het bos -mijn partner in deze ervaring- er ook achter zat. Merk je dit bij andere deelnemers? Je kan hen uitnodigen om erover te praten. Laat ook weten dat je af en toe bang bent of zorgen hebt, dat je geen oplossingen weet, maar dat het wel belangrijk is om ook de duisternis onder ogen te zien en daarvoor tijd vrij te maken. Leg de parallellen uit met een rouwproces. Als je merkt dat dit zware trauma’s naar boven haalt, raad ik je aan om hen naar een klinische psycholoog in de buurt te verwijzen. Maak tijd voor eco-angst. Het is normaal dat je eco-angst en solastalgie voelt: het toont aan dat je empathie en compassie hebt. Zelf wijd ik minstens één cirkel van mijn reeks virtuele cirkels van worteling over dit onderwerp, omdat ik dit belangrijk vind. Afgelopen zomer organiseerde ik twee cirkels en deelden we onze verhalen, maar ook zaadjes voor hoop en realistisch optimisme. De eco-angst gaat nooit echt verdwijnen, maar het is belangrijk om het niet te negeren, maar ook je niet te laten verzwelgen. Een idee is om -naast een bosbad- cirkels of workshops te organiseren om mensen de ruimte te schenken om hun eco-angsten en solastalgische gevoelens te erkennen, om te rouwen. Als je graag verder wil communiceren over dit thema kan je me altijd contacteren via de website of via mijn instagram @wereldwoud .